Um die Vielfalt dieser Pflanze zu zeigen hat Christian Wenzel der Lupine ein Kochbuch gewidmet, das zeigt, wie man die vielfältige Eiweißquelle in seine Ernährung aufnehmen kann. Die einfachen, leckeren und schnellen Rezepte in „Vegan Kochen mit Lupine“ verzichten auf industriell verarbeitete Lebensmittel, Weizen, Zucker und chemische Zusatzstoffe. Sie sind gluten-, laktose- und cholesterinfrei und 100 Prozent pflanzlich. Aufgrund ihres niedrigen Kohlenhydrat- und hohen Proteinanteils eignen sich viele der sättigenden Mahlzeiten auch zum Abnehmen und für die Low-Carb-Ernährung.

Als Give-Away dieser Woche könnt ihr bei The bird’s new nest drei Exemplare von „Vegan Kochen mit Lupine“ gewinnen.

Viel Spaß und viel Glück allen TeilnehmerInnen!

 

Um das Give-Away zu gewinnen füllt einfach das folgende Formular aus – wenn ihr mit einem weiteren Los im Lostopf dabei sein wollt, könnt ihr uns zusätzlich in einem Kommentar unter diesem Beitrag verraten, ob ihr schon einmal etwas mit Lupine gekocht habt. Nicht verpassen: Zur Zeit könnt ihr bei uns auch zwei nachhaltige Lifestyle-Boxen von TrendRaider gewinnen.

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Die Gewinner werden innerhalb vier Wochen per E-Mail von The bird’s new nest benachrichtigt.

Die Verlosung läuft bis Montag, den 23. März 2020, hier findet ihr die Teilnahmebedingungen.

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